魚
乳清でお寿司を作ろう
乳清で炊いたごはんがおいしい！
ひと晩漬けて、翌日グリルで焼くだけ！
基本のすし飯で、ちらし寿司、 手巻き寿司も減塩に
基本の炊き込みごはんは、鮭・さば・いわし缶でも
基本のとろろソースはグラタン感覚で肉や野菜にかけても
お刺身を減塩たれで
麺つゆも牛乳ベースで！
焼いてから煮込むのがおいしさのコツ
だしたっぷりの煮汁で大満足！
巻き寿司のように具をキャベツで巻くだけ！
春の香りを存分に楽しもう
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