ピーマン／パプリカ
〆はフォンデュ
ホエイのさわやかな酸味がクセになる！
成長期や健康長寿に骨を強くするカルシウムを！
牛乳や肉類のたんぱく質で美肌効果アップ！
とろりとした食感が楽しい、サラダ感覚のあえもの
夏野菜たっぷりカレー
しょうがをきかせながらも、スキムミルクでまろやかに
大根とピーマンのヘルシーな和えもの
ヨーグルトを混ぜるだけの簡単ドレッシングが決め手
暑さをふきとばす、元気なそうめん
ますますご飯がすすむ、旬の味！
外はふんわりして食感はカリッ、中はジューシー
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