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毎日の牛乳で高血圧を改善しよう!

最新研究で血圧&血糖改善効果を確認!

リーフレットのご紹介

朗報! 毎日の牛乳で高血圧を改善しよう! 最新研究で血圧&血糖改善効果を確認!

 「メタボリックシンドローム指標に対する牛乳・乳製品長期摂取の効果の検討ランダム化比較研究」
研究対象:20~60 歳のメタボリックシンドロームを有する非喫煙男性200 名
比較内容:摂取群100 名(1日牛乳400ml 相当を摂取)・非摂取群100 名
     ※両群ともに栄養指導あり
摂取期間:6ヵ月
出典:Journal of Nutritional Science and Vitaminology 5:305-312, 2014

研究結果



男性50代・ 女性60代の 5割以上が 高血圧!  あなたの血圧は大丈夫? 心臓病や脳卒中を引き起こす「高血圧」

高血圧は重病に至る「サイレントキラー」

高血圧は日本人に最も多い生活習慣病です。
しかし、痛みなどのはっきりした自覚症状がないため、つい軽視されがちですが、放置しておくと狭心症や心筋梗塞、脳卒中など、死亡や寝たきりになる重大な病気の引き金になります。
高血圧は遺伝的素因に加え、喫煙や不規則な食生活、運動不足な
どが原因となります。特に食事の影響は大きく、食生活の改善こそが最も効果的な予防法です。

若い頃からの予防が大事

 高血圧は加齢によっても上昇しますが、若い世代も油断は禁物。
若い頃から将来のリスクを減らす食生活を送ることが大切です。

 
高血圧とは?
 ・拡張期血圧(最低血圧)が90以上 または ・収縮期血圧(最高血圧)が140以上

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  表面                                                                                   裏面


毎日の牛乳で高血圧を改善しよう! カラー PDF)  ファイルサイズ:1.2MB


毎日の牛乳で高血圧を改善しよう! モノクロ PDF)  ファイルサイズ:1.0MB

※PCに保存してから印刷してください。


関連資料もご覧ください

牛乳乳製品による メタボリック症候群予防の可能性 -ランダム化比較研究の結果から-
メディアミルクセミナー№37

リーフレットご使用上のお願い

○PDFをダウンロードしてそのまま印刷してご使用いただけます。

○リーフレットは両面仕様です。内容の変更はご遠慮ください。

○牛乳乳製品の客観的データ等に基づく一般的な情報を活用いただくためのリーフレットです。特定のブランド・商品に関連させたご使用はご遠慮ください。

リーフレットについてのお問い合わせ

Jミルク マーケティンググループ TEL 03-6226-6352

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2014年12月24日

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