New-Washoku 乳和食

  • 乳和食とは
  • レシピ
  • みんなで乳和食
  • 導入・活用事例
  • 子どもにも乳和食
  • トピックス・ニュース
  • 資料提供

岩手県のレシピ一覧

件
  • 全てのシーン
  • 定番料理
  • 忙しい日にささっと!
  • ほっこり、なつかしい
  • 地域・季節を感じる
  • ちょっと特別な日
    • 三度楽しめる和風ピクルス

      三度楽しめる和風ピクルス

      レシピ:下田 眞紀子さん(岩手県)

      • エネルギー
        61kcal
      • カルシウム
        41mg
      • 食塩相当量
        1.1g
      レシピについて
      色々な野菜を美味しく食べられます。おつまみ・カレーの添えにもとても良く合います。ホエイが味の下支えをしてくれるので、漬け汁を繰り返し使っても味が薄くなりにくいのがポイントです。
      レシピを見る
    • きゅうりぐんかん 2種

      きゅうりぐんかん 2種

      レシピ:下田 眞紀子さん(岩手県)

      • エネルギー
        71kcal
      • カルシウム
        59mg
      • 食塩相当量
        0.3g
      レシピについて
      お正月のおせち料理に飽きた頃、残っていた味付きイクラとカッテージチーズでおつまみを作り、お客様にお出ししたところ好評でした。製氷皿で凍らせたホエイで梅酒ロックにしてみました。
      レシピを見る
    もっと見る

    あなたのオリジナル乳和食レシピを募集中

    レシピを応募する

    一般社団法人 Jミルク j-milk Japan Dairy Association

    Jミルクは、みなさんの食生活の向上と、酪農、乳業の発展を目的とした団体です。

    • 乳和食に関するおすすめ情報!
    • Jミルク Official YouTube
    • Jミルク公式Facebookページ
    • お問合せ
    • スマートフォンサイトへ

    PAGETOP PAGETOP

    Copyright 2025 j-milk.jp. All rights reserved.