
ピーナッツ・オ・レ
				
			
 材料(2人分)
材料(2人分)
						
								ピーナッツバター(砂糖の入ったもの)
大さじ2〜3
牛乳
400ml
砂糖(お好みで)
適量
 作り方
作り方
						
								1.
カップそれぞれにピーナッツバター(砂糖の入ったもの)、牛乳のうち少々を加てレンジで加熱し、よく混ぜてクリーム状に。
2.
残りの牛乳をカップ8分目まで注ぎレンジで温める。砕いたピーナッツを散らしてもよい。
*好みで砂糖を加える。
 栄養成分(1人分)
栄養成分(1人分)
						- 
									エネルギー 270kcal 

 
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