ミルクレシピ
カッテージチーズとホエイ(レンジ調理)
少量作りたいときにもおすすめ
ミルクさんが焼き
千葉"自慢”の食材編
ミルクピーナツ豆腐
さつま芋入りミルク赤飯
ひと口とんかつ
フライ衣にはミルクでコクを
えびのしそ巻き天ぷら
ミルク衣で減塩に
そば(そうめん)
お好みの薬味をたっぷり入れて
切り干し大根の煮物
乾物はミルク出汁で戻す
厚揚げの甘辛ごま焼き
ミルクみそでささっと副菜
赤玉ねぎのピクルス
あと1品はホエイにおまかせ
わかめときゅうりの酢の物
ポリ袋で漬ける酢の物
オクラの焼き浸し
ホエイは常備して副菜に活用