副菜<乳和食>
少量作りたいときにもおすすめ
乾物はミルク出汁で戻す
ミルクみそでささっと副菜
あと1品はホエイにおまかせ
ポリ袋で漬ける酢の物
ホエイは常備して副菜に活用
万能だし「ホエイ＋めんつゆ」
カッテージチーズの和え衣がなじむ
定番の肉じゃがはミルク出汁で
乳たんぱくでおいしい鶏そぼろに
基本の配合に、刻んだ枝豆や かぼちゃの煮物をつぶして混ぜれば色鮮やかに
「 #私のミルク餅 」リレー ＃010
毎日食べたい やさしい甘みがたっぷり
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