 ミルクたっぷりの甘い1杯で脳もシャッキリ!
ミルクたっぷりの甘い1杯で脳もシャッキリ!
ベトナム風カフェオレ
				
			
 材料(2人分)
材料(2人分)
						
								コーヒー
200ml
牛乳
200ml
コンデンスミルク
大さじ2
 作り方
作り方
						
								1.
コーヒーを濃いめに入れ、あたためた牛乳と合わせる。
2.
カップにコンデンスミルクを入れ、(1)を静かに注ぎ入れる。
 栄養成分(1人分)
栄養成分(1人分)
						- 
									エネルギー 137kcal 
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									たんぱく質 5.1g 
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									脂質 5.6g 
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									炭水化物 16.4g 
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									カルシウム 175mg 
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									コレステロール 16mg 
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									食塩相当量 0.2g 

 
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甘みが脳を目覚めさせるエネルギーに。
底に沈んでいるコンデンスミルクを混ぜながら召しあがれ。