水やお湯で4-5倍に薄めて飲みます
爽やかミルクドリンクのもと
材料（1回分）
牛乳
500ml
砂糖
500g
クエン酸・乳酸
各大さじ1
バニラエッセンス
少々
作り方
1.
鍋に牛乳と砂糖を入れ泡立てないようによく混ぜる。
2.
鍋を中火にかけ、沸騰させないようによく混ぜる。
3.
なめらかになったら、火を止めて冷ます。
4.
冷めたら、クエン酸、乳酸、バニラエッセンスを加えてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
5.
冷蔵庫に保存し、水やお湯で4-5倍に薄めて飲む。
素材別に探す
牛乳・乳製品
肉・卵
魚介類
海藻
野菜
いも
豆
ごはん・パン・麺類
大豆食品
フルーツ・お菓子の材料