 黒糖の深い味わい
黒糖の深い味わい
黒糖きなこミルク
				
			
 材料(2人分)
材料(2人分)
						
								黒砂糖(粉末)
大さじ3
きなこ
大さじ3
牛乳
400ml
抹茶
少々
 作り方
作り方
						
								1.
黒砂糖、きなこを混ぜたところに、牛乳を注ぎながらよく混ぜる。カップに注ぎ、抹茶をふる。
 栄養成分(1人分)
栄養成分(1人分)
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									エネルギー 235kcal 
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									たんぱく質 11.1g 
- 
									脂 質 10.4g 
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									炭水化物 25.7g 
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									カルシウム 290mg 
- 
									鉄 1.8mg 
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									コレステロール 25mg 
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									食塩相当量 0.2g 

 
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元気のもとがつまったおいしい一杯。抹茶をトッピングしたり、バナナを加えても楽しめます。子どもはもちろん、おじいちゃん、おばあちゃんもおかわりしたくなるドリンクです。