リッチな味わいが新感覚！
ミルク氷で2色のティーゼリー
材料（2人分）
作り方
1. ミルク氷をつくる。
2. ティーバッグを入れた耐熱容器に熱湯を注ぐ。ラップをして2分程蒸らしたら、ティーバッグを容器の縁にスプーンで押し付けるようにして絞る。
3. 熱いうちにゼラチンを振り入れて溶かす。ゼラチンが完全に溶けたことを確認し、砂糖を加える。
4. ふんわりラップをして冷蔵庫で1時間～1時間30分冷やし固める。
5. 1/2量を盛り付け用の器に取り分け、クラッシュ状にする。
6. 残りのゼリーはラップ無しで電子レンジ（600W）20～30秒ほどかけて溶かす。（かけすぎに注意）
完全に溶けたらミルク氷を加えてスプーンで混ぜながらゼリー状に固める。
（固まったようす）
7. 5にミルクティーゼリーをのせて、メープルシロップまたはティーシロップ（★下記参照）をかけ、ミントの葉を飾る。
栄養成分（1人分）
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エネルギー
144kcal
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たんぱく質
6.5g
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脂質
2.3g
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炭水化物
25.3g
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カルシウム
81mg
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コレステロール
7mg
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食塩相当量
0.1g
キーワード
おすすめアレンジ
レシピ：料理家・管理栄養士 小山浩子さん
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・紅茶と相性の良いパイン缶、白桃缶、オレンジを混ぜるのもおすすめ。
★自家製ティーシロップの作り方★
1．耐熱容器に水100mlを入れて電子レンジ（600W）で2分加熱。沸々としてきたら、ティーバッグを加えラップをして蒸らす。茶葉を絞り、濃い紅茶液を作る。
2．砂糖（大さじ5）を加えてよく混ぜ、電子レンジ（600W）で2分加熱する。
3．冷蔵庫で保存する。
※バニラアイスやホットケーキにかけても。アイスミルクやホットミルクに混ぜてもおいしいです。牛乳との相性は抜群です。