きゅうり/ズッキーニ/ゴーヤ

季節野菜の乳清漬物

乳清で野菜を漬ける

ホエイピクルス

ホエイのさわやかな酸味がクセになる!

肉だんごのミルクスープ

牛乳のビタミンB郡は疲労回復をサポート!

初夏の“瓜・瓜”ミルク冷めん

紅茶を使った香り高いたれが決め手

ゴーヤのミルクチャーハン

ミルク風味の溶き卵がゴーヤの苦みをマイルドに

スパイシーミルクカレー

夏野菜たっぷりカレー

夏野菜と鶏肉のシチュー

夏のスタミナ補給に

インド風野菜のヨーグルト煮

ヨーグルトの酸味と風味が引き立てるエスニックな味わい

今月の人気レシピ

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