葉もの野菜

ほうれん草のライタ

インドの家庭料理

ヒョット・カーケ(おかあさんのハンバーグ)

ノルウェー版おかあさんの味

切干大根と小松菜のナムル

第3回全国病院レシピコンテスト乳和食部門 最優秀グランプリレシピ

季節野菜の乳清漬物

乳清で野菜を漬ける

青菜のだし煮おひたし

ミルクのだしで味を引き出す

牛乳チゲ

からだがホカホカする健康鍋

鶏と白菜のホワイトサラダ

牛乳のカルシウムで生活習慣病予防!

鶏肉と菜の花の和風スープパスタ

パスタをスープでゆでるお手軽レシピ

さけとトマトの酒かす鍋

だしたっぷりの煮汁で大満足!

白菜の浅漬

乳清で美味しく浸かる

真・ロールキャベツ

巻き寿司のように具をキャベツで巻くだけ!

そら豆とじゃがいものミルクスープ

春の香りを存分に楽しもう

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