その他 魚介類

豆腐と明太子のとろとろ煮

とろみを生かした減塩メニュー

春キャベツとツナのクリームパスタ

やわらかなキャベツとミルクが好相性

里芋とツナのミルク茶碗蒸し

牛乳がだしがわりでお手軽です

チーズとご飯のおやき

ビールに。ササッと作れるミルクおつまみ

パプリカのツナヨーグルトあえ

とろりとした食感が楽しい、サラダ感覚のあえもの

もずくとあおさの黒糖サーターアンダギー

ほんのり香る磯風味がおいしい健脳おやつ。

オクラとめんたいの冷製ポタージュ

旬のオクラを使ったRecipe

野菜のわさびヨーグルト和え

大根とピーマンのヘルシーな和えもの

桜えびの中国風茶碗蒸し

だしの代わりに牛乳を使う、まろやかでコク深い茶碗蒸しです。

かぼちゃとツナのミルク煮

かぼちゃのホクホクとしっかりマッチ。

ヨーグルトずし

彩りがきれいな種を取り合わせて。

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