ひじき

ひじきと大豆の減塩煮

観物をミルクで煮もどす

切干し大根とひじきのミルク煮

ミルクがしみた大根に、ごまの風味がぴったり

きのことひじきのミルク袋煮

メタボ予防の味方!

ヒジキの白あえ

ダブルでカルシウムがとれる、まろやかな味わいの小鉢

野菜とひじきのミルク煮

ひと皿で栄養バランスの実力派。

ミルキーヒジキのふわふわチャーハン

カルシウムは、毎日こつこつとるのがコツなんです。

ひじきのごまサラダ

育ち盛りのカラダをつくる たんぱく質 + 鉄

ミルク入りひじきバーグ

からだによいものをしっかり食べる!

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