根菜

ヨーグルトと野菜の「アビヤル」

ヨーグルトをたっぷり使った南インド料理

じゃがいもとにんじんのプレ

スペインの家庭料理

ヒョット・カーケ(おかあさんのハンバーグ)

ノルウェー版おかあさんの味

筑前煮

ミルクのコクを煮物に活かす

ホエイピクルス

ホエイのさわやかな酸味がクセになる!

ミルクきんぴら

牛乳をだしの代わりに

春の2色チヂミ

かぼちゃで肌や目の健康をサポート!

ごまミルク角煮

ミルクはメタボ対策にもなります!

ミルクふろふき大根

ミルクで旨みたっぷり!

焼きさばとねぎのみそミルク煮

焼いてから煮込むのがおいしさのコツ

かきと野菜のみそミルク鍋

海のミルク「かき」と陸のミルクの共演

焼き鶏だんごのトマト鍋

トマトの酸味をミルクでマイルドに

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