根菜
スキムミルクが煮汁に溶けてコクをプラス
サワークリーム＆ヨーグルトとラディッシュの爽やかデザート。
秋の素材を使ったお手軽サラダ
大根とピーマンのヘルシーな和えもの
旬の大根と長ネギを使ったRecipe
定番の「鶏のクリーム煮」をヘルシーな和風仕立てに。
旬のニンジンとレンコンを使ったRecipe
乳酸菌の働きで浅漬けのような風味。
味、食感いろいろの取り合わせが魅力。
ひと皿で栄養バランスの実力派。
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