一般社団法人Jミルク Japan Dairy Association

牛乳

まぐろのミルクごまだれマリネ

お刺身を減塩たれで

ミルク冷や汁つけ麺

麺つゆも牛乳ベースで!

抹茶ミルクの夏氷

手づくりのミルクおやつで、糖分も控えめに

きのことひじきのミルク袋煮

メタボ予防の味方!

焼きさばとねぎのみそミルク煮

焼いてから煮込むのがおいしさのコツ

やわらかとんかつのヨーグルトタルタル

ジューシーなお肉は薄味でもおいしい!

さけとトマトの酒かす鍋

だしたっぷりの煮汁で大満足!

ミルクつけつゆそうめん

牛乳めんつゆのおいしさ

高野豆腐のミルク煮

もちもちな食感

ミルクポテトサラダ

牛乳とお酢でマヨネーズ代わりに!

カッテージチーズとホエイ(乳清)

乳和食のレパートリーを広げたい方に

トマトと牛乳でつくるチキンカレー

こんなに簡単でいいの!? お家で本格派の味

今月の人気レシピ

素材別に探す

カテゴリで探す

世界の料理

目的別に探す

乳和食