2004年9月30日印刷ページへ

材料にひと工夫、手間ひとつの簡単デザート

クリームオレンジゼリー

材料にひと工夫、手間ひとつの簡単デザート

クリームオレンジゼリー

作り方

1.

粉ゼラチンは水大さじ6に振り入れて、ふやかしておく。

2.

鍋にオレンジジュース、生クリーム、牛乳を入れて、よくかき混ぜる。さらに砂糖を加えてかき混ぜる。

3.

鍋を火にかけ、1を加える。弱火でゼラチン、砂糖が溶けるまで、ていねいにかき混ぜる。沸騰直前に火からおろす。

4.

型に流し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。

5.

型からはずし、オレンジ、ミントを飾る。
※好みのジュースで作ってもよい

栄養成分(8等分)

エネルギー

144kcal

たんぱく質

2.8g

脂質

6.4g

カルシウム

32mg

コレステロール

32mg

食塩相当量

0.1g

材料(エンゼル型1台分)

粉ゼラチン

15g

オレンジジュース

250ml

生クリーム(乳脂肪)

100ml

牛乳

150ml

砂糖

120g

オレンジ

適宜

ミント

適宜

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