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2005年3月1日
ピーナッツ・オ・レ
作り方
1.
カップそれぞれにピーナッツバター（砂糖の入ったもの）、牛乳のうち少々を加てレンジで加熱し、よく混ぜてクリーム状に。
2.
残りの牛乳をカップ8分目まで注ぎレンジで温める。砕いたピーナッツを散らしてもよい。
＊好みで砂糖を加える。
栄養成分（1人分）
エネルギー
270kcal
材料（2人分）
ピーナッツバター（砂糖の入ったもの）
大さじ2〜3
牛乳
400ml
砂糖（お好みで）
適量
