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2007年5月1日
ミルクたっぷりの甘い1杯で脳もシャッキリ！
ベトナム風カフェオレ
作り方
1.
コーヒーを濃いめに入れ、あたためた牛乳と合わせる。
2.
カップにコンデンスミルクを入れ、(1)を静かに注ぎ入れる。
栄養成分（1人分）
エネルギー
137kcal
たんぱく質
5.1g
脂質
5.6g
炭水化物
16.4g
カルシウム
175mg
コレステロール
16mg
食塩相当量
0.2g
材料（2人分）
コーヒー
200ml
牛乳
200ml
コンデンスミルク
大さじ2
Point
甘みが脳を目覚めさせるエネルギーに。
底に沈んでいるコンデンスミルクを混ぜながら召しあがれ。
