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2020年5月26日
冷めてもしっとりおいしい
魚のチーズ焼き
作り方
1.
鮭は半分に切り、全体に白こしょうをふって、酒をかけておく。
2.
にんにくはすりおろし、細ねぎは小口切りにして、Aを合わせる。
3.
トースターかグリルで鮭を焼き、半分ほど火が通ったら2をのせて焦げ目がつくまで焼く。
栄養成分（1人分）
エネルギー
293kcal
たんぱく質
26.5g
脂質
18.6g
炭水化物
3.5g
カルシウム
112mg
コレステロール
79mg
食塩相当量
0.6g
