牛乳

秋鮭ときのこの牛乳とろろ焼き

基本のとろろソースはグラタン感覚で肉や野菜にかけても

鶏の牛乳レモンつみれ鍋

基本の鍋つゆは寄せ鍋、しゃぶしゃぶ、おでんにも

牛乳煮豚

おもてなしにおすすめ！

牛乳チゲ

からだがホカホカする健康鍋

ラタトゥイユのミルクガレット

成長期や健康長寿に骨を強くするカルシウムを！

ミルクマーボー

ミルクで栄養バランス改善！

タンドリーチキン&牛乳ナン

暑さに負けない体作りに！

塩チンジャオロースー

牛乳や肉類のたんぱく質で美肌効果アップ！

きのこのミルクパエリア

ビタミンDが豊富なきのこと牛乳で丈夫な骨づくり！

ごまミルク角煮

ミルクはメタボ対策にもなります！

鶏肉と菜の花の和風スープパスタ

パスタをスープでゆでるお手軽レシピ

豆腐と明太子のとろとろ煮

とろみを生かした減塩メニュー

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